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Category Archives: Fasten

Abnehmen mit der Paleo Ernährung – Pawel’s 26 Power Tipps und Videos aus eigener Erfahrung

Am 22. Juli 2014 habe ich den ersten Power Tipp veröffentlicht und bis heute gibt es noch keine Auflistung aller 26 Power Tipps auf einer Seite, die mir geholfen ...

Evolution Radio Show Folge #090: Honig, Datteln und Agavensirup – Alles ist Zucker!

Folge #090: Zucker macht dick. Zucker macht krank. Zucker überlastet unseren Körper. All das ist mittlerweile eigentlich kein Geheimnis mehr, und dass allgemein zu ...

Evolution Radio Show Folge #074: Intermittierendes Fasten – was sollte man beim Einstieg beachten

Folge #074: Intermittierendes Fasten – Warum solltest du es machen,Welche unterschiedlichen Systeme gibt esUnd was sollte man beim Einstieg beachten Quelle: ...

Evolution Radio Show Folge #046: Unterstützung der Krebstherapie durch ketogene Ernährung – Dr. Rainer Klement

In dieser Folge: Welchen Einfluss die Ketose auf den Krebs hat. Warum es gerade zum Zeitpunkt der Strahlentherapie wichtig ist, in Ketose zu sein. Welche Abstufungen ...

Zunehmen mit Paleo: Paleo Weightgain Power For Everyone (mit Blick ins Buch)

Zunehmen mit Paleo? Echt!? Im April 2012 habe ich meine Mission zum Abnehmen gestartet mit knapp 160 kg Körpergewicht. Im August 2012 habe ich angefangen ...

Evolution Radio Show Folge #030: Paul Jaminet – The Perfect Health Diet (Interview)

Englischer Ton mit Deutschen und Englischen Untertiteln (auf YouTube) In dieser Folge: Wie bestimmt man, wie viele Kohlenhydrate man essen soll? Warum und wie ...

Evolution Radio Show Folge #029: Dein perfekter Start in den Tag: Morgenrituale 

Wie erfolgreiche Menschen mit der „SAVERS Strategie“ ausgeglichen und entspannt in den Tag starten… In dieser Folge: Intimes: Wie Pawel und Julia in den Tag ...

Evolution Radio Show Folge #027: Low Carb Frühstück: Was soll ich denn nur essen?

  In dieser Folge: Intermittierendes Fasten und wieso Frühstück NICHT die wichtigste Mahlzeit des Tages ist Was bringt Butterkaffee? Schnelle und einfache ...