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Category Archives: Gehirn

Evolution Radio Show Folge #013: Supplements (Nahrungsergänzungsmittel – NEM): Ja oder Nein?

Folge #013: Supplements (Nahrungsergänzungsmittel – NEM): Ja oder Nein? Sind NEM überhaupt notwendig? Reicht es auch, sich nur gesund zu ernähren? Worauf ist ...

Paleo Rezept: Kurkuma-Ingwer Tee mit Cayenne-Pfeffer

  In meiner Rezeptserie möchte ich Dir gern regelmäßig meine Paleo Lieblingsrezepte vorstellen. Nach meinem Rezept für fermentierten Tee mit Ingwer und ...

Unboxing: SOLIDMIND FOCUS Konzentrations Booster von solidmindnutrition.de inkl. Rabattcode

Ich freue mich sehr darüber diesen Unboxing Artikel für Dich schreiben zu dürfen. Diesmal geht es um einen sehr netten Blogger-Kollegen namens Lars von ...

Gehirn-Pflege Paleo Rezepte Kochbuch 2.0: Paleo Brainfood Power For Everyone mit mehr als 50 Rezepten

Intelligenz geht durch den Magen. Ich freue mich sehr, Dir mein neues Buch vorstellen zu können: Gehirn-Pflege Paleo Rezepte Kochbuch 2.0: Paleo Brainfood Power ...

Was ist das Leaky Brain-Syndrom bzw. ein durchlässiges Gehirn?

Hast Du manchmal unerklärliche Konzentrationsschwächen, Gedächtnisstörungen oder ständige Angst? Möglicherweise hast Du ein sogenanntes Leaky Brain-Syndrom ...

Folge #004: Die besten Hacks für erholsamen Schlaf und optimale Gehirnfunktion (Teil 2) | Evolution Radio Show

In dieser Folge: Schlaf quantitativ erfassen mit der Sleep Cycle App Was Fasten zur Gehirngesundheit beitragen kann Wie du durch Nährstoff Timing noch besser ...

Paleo Rezept: Fermentierter Tee mit Ingwer und Kurkuma

In meiner Rezeptserie möchte ich Dir gern regelmäßig meine Paleo Lieblingsrezepte vorstellen. Nach meinem Rezept für selbstgemachtes Sauerkraut möchte ich gern ...

Folge #003: Die besten Hacks für erholsamen Schlaf und optimale Gehirnfunktion (Teil 1) | Evolution Radio Show

In dieser Folge: Welche Funktion hat Schlaf und warum ist ausreichend Schlaf so wichtig Strategien für den Alltag um die Schlafqualität zu verbessern Was sind ...

Abnehmen mit Paleo und Pawel – Power Tip #25

In dieser Artikelserie möchte ich gern regelmäßig über meine damaligen Erfahrungen beim Abnehmen mit Paleo schreiben und meine persönlichen Power Tipps ...